这是我的身体为你们舍的：圣餐的意义

耶稣曾经问过一句让众人跑掉的话

在耶稣喂饱五千人之后不久，祂对群众说要吃祂的肉、喝祂的血，结果许多人因为不明白这句话的意思，就转身跑掉了。今天当我们领受圣餐的时候，同样是在回应这句曾经让许多人却步的话——但我们选择不跑掉，而是留下来，感谢神把祂的生命赐给了我们。

饼代表祂的身体，杯代表祂所流的血

耶稣在祂被钉十字架之前，与门徒一同坐席，用饼代表祂的身体，用杯里的葡萄汁代表祂所流的血，因为祂即将为他们舍命流血。这不是一个抽象的象征仪式，而是一个具体的宣告：祂把自己完全给了出来。

每一次领受，都是一次记念

保罗在写给哥林多教会的信里提到，每一次吃这饼、喝这杯，都是在记念主耶稣的死，直等到祂再来。这不是一个只在特定节期才想起的历史往事，而是一个需要反复回来、反复记念的操练，好让人不至于遗忘自己是怎样被买赎回来的。

领受之前，先安静省察自己

保罗同时提醒，领受圣餐之前，应当先安静下来，在神面前承认自己得罪祂的地方，而不是随随便便地吃喝。这不是要人因为自己的不配而却步，而是要人带着诚实和敬畏的心，来到神面前，承认自己完全是因着祂的怜悯，才有资格领受这份生命。

当一个人真诚地经过这样的省察，再来领受这饼这杯，那份感恩就不再是一句口头上的客套，而是发自内心，因为看清楚了自己被赎回的代价有多重，也因此更加珍惜这份白白得来的礼物。

这份记念，也是一份团契当中的共同参与

圣餐从来不是一个人私下的操练，而是一群蒙恩的人一同领受、一同记念的场合。当不同背景、不同年龄、不同处境的人，一同吃这同一块饼、喝这同一杯，这本身就是在宣告，大家都是因着同一份恩典，才被联结在一起，成为一个不分彼此的群体，这也是圣餐区别于个人默想的地方。

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